対処法

睡眠時に足がつった時の対処法

睡眠時に足がつった時の対処法

気持ちよく眠っている時にいきなり「ピキーン」と足がつって飛び起きてしまう・・・。突然やってくる激痛は本当につらいものです。 こちらの記事では、睡眠時に起こる足のつりへの対処方法を紹介しています。 痛み…

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その他の足がつった時の対処法

その他の足がつった時の対処法

どのような対処方法があるのでしょうか? 日頃からマグネシウムを摂取する マグネシウム不足は足がつることの原因になります。そのため、日ごろから予防のために、適度な量のマグネシウムを摂取することが大切にな…

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コムレケアをコムラナイトと比べてみました!

コムラナイト

足のつりにいいという「コムレケア」と「コムラナイト」を比較してみました! コムレケアは医薬品です。医薬品のほうが効果があると思われがちですが実際のところどうなのでしょうか? 医薬品とサプリメントのメリ…

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