足がつることに効果のある薬について
足がつることに効果のある薬、漢方薬を使ったものが主流としていくつか販売されています。薬というと、気になるのが即効性があるかということと、副作用があるかということでしょう。副作用という点をまず見て行きましょう。
薬の副作用を経験した人はその辛さを知ってるので、もう絶対にあのような思いはしたくない！と思うものです。副作用の症状は多彩で、皮膚に蕁麻疹や吹き出物ができるといった皮膚に現れるものもあれば、吐き気や嘔吐、胃痛や下痢など内臓系に支障を来すものとに大きく分かれます。
本来は病気を治すために使用しているのが薬なので、副作用がひどいとそれ以上使うことができず、再びほかの薬を購入するというようなことになりかねません。このことで体もお財布の中も困ったことになる人も実際のところいるのです。
足つりの薬の大半に言えること
足つりに効果のある薬には、その大半に「芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）」が使用されています。このことから、足つりの薬は基本的に漢方薬が主流です。漢方薬は基本的に、副作用という概念がありません。とはいえ、飲んだ後にちょっと気分が悪いなどのことが起きないとは言い切れません。基本的に副作用はないということです。
漢方薬はすぐに効果が出ないのでは？と言う人もいます。確かにそうです。漢方薬の基本は続けることで体質を改善することがメインです。ですから、ものすごく効くというようなことはないのですが、足つりの薬に関して言えば、即効性が求められます。よって、足つりの薬の大半は飲んでから１時間以内に症状が治まると言われています。
しかし、痛みや違和感、状況によっては焦ってしまうものですから、早めに効くことが望ましいと言えるでしょう。
「副作用は基本的にない、けれども即効性はそこまで期待できない」というのが、足つりに効果のある薬の印象です。
足つりならサプリメントの方がいい！
意外に思われるかもしれませんが、足がつることを改善したいのであれば、薬（漢方薬）よりも、サプリメントを使う方がいいのでは？という意見が多いようです。その理由は、足がつるということの原因にあるようです。
足がつることにはいくつかの原因がありますが、その多くはミネラル不足や血行不良による冷え、運動による筋肉の疲労や運動不足など・・・主な原因はこれらのことです。これらのことは、普段の生活の中で改善できることです。
サプリメントを推すことが多いのは、必要な成分を無駄なく摂取することができるということと、血行を良くする効果のある成分を調合することによって、あらゆる原因から見た総合的な方法を取ることができるからだと思われます。
サプリメントに言えること
人気のある足がつることに効果的なサプリメントに言えることとはどのようなことでしょうか。
足がつることに関係のあるミネラルをその比率までしっかり計算されて配合されています。カルシウム：マグネシウムが２：１となっており、無駄なくしっかり作用してくれます。これだけでは単なるミネラル成分を摂取するサプリメントになってしまいますが、これにプラスすることビタミンB１などがあり、筋肉の疲労に速やかに効果を発揮する成分が配合されていたり、生姜エキスなど血流を良くする成分が配合されていたりと、＋αの点で商品によっての違いがあります。また、価格も商品によって違って来ますが、初回価格の設定などもあるので、無理なく試せるようになっています。何よりも、サプリメントなので副作用とは無縁です。
薬とサプリメントの価格の比較
・薬～小林製薬コムレケア
24錠入（６回分）1,080円。（大人は１回４錠）1080÷6＝180～１回あたり180円。
※足がつったときだけ飲む。
・サプリメント～コムラナイト
定期購入初月１ヶ月分1,980円（税別）÷30＝66～１回あたり66円（税抜）
定期購入２ヶ月目3,980円（税別）÷30＝133円（税別）
※足がつらないようになる。
★コムラナイトの詳細はコチラ＞＞
薬とサプリメントの違いは、症状が出たときだけ飲むのか、症状そのものを出さないようにするのかです。
サプリメントは定期購入制度を利用することでコストを低くすることができます。今回紹介させていただいたコムラナイトという商品はこのほかにもさらにお得な定期購入制度もありました。こちらのサプリメントは自然由来の成分を使用しており、体にも安心です。
足がつるのに効果のある薬の副作用が気になるまとめ
足がつるのに効果のある薬には基本的に漢方薬なので副作用はありません。安心して飲める薬と言えます。しかし、足つりが出たときだけ飲むようなタイプの割に、即効性にやや乏しい印象があります。このことから、最近は足つりそのものを起こさないようなサプリメントの方が人気があります。１日当たりのコストも低く、効果もあることがその理由でしょう。
